Rozenn Lebastard

Sophrologue

"J'étais mon propre obstacle et je me trouvais sans cesse sur mon chemin" René Chateaubriand. Devenez acteur de votre propre vie et du changement que vous souhaitez lui apporter, car vous êtes la personne avec qui vous devrez cohabiter toute votre vie. Les mouvements de contraction et de relâchement musculaire associés à des respirations contrôlées et des rétentions du souffle et de silence vous aideront sur ce chemin qui est le vôtre. Je peux vous accompagner en vous offrant une écoute active et en construisant ensemble un parcours personnalisé selon vos besoins, envies et ressources personnelles, La méthode psycho-corporelle que je propose est celle de la sophrologie, qu'on m'a enseignée, enrichie de mes propres reflets de connaissances (philosophie, yoga, psychologie, art) qui donnent un couleur spéciale aux accompagnements individuels et aux séances collectives que je dispense.

Domaines

- Développement Personnel
- Sophrologie
- Yoga du rire

Téléphone

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